有的维生素要饭后吃。是指饭后两分钟之内也可以吃，还
2015-06-12
问题描述：（女 , 24岁）有的维生素要饭后吃。是指饭后两分钟之内也可以吃，还是应空腹？为什么不能跟饭一起吃？
医生回答(1)
张闵敏
港沿镇卫生院
健康指导：
你好，根据你描述的情况它要和饭分开吃，是可以帮助你更好的吸收，需要注意饮食方面吃的清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物，还有平时饮食方面多吃点绿色蔬菜，水果之类的就可以补充维生素了，希望对你有帮助
2015-06-12