病情分析： 高血糖人群饮食 常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等； 少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高； 多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；
意见建议：防止高血糖的出现，应做到： （1）坚持饮食调节和运动调节； （2）控制体重在正常范围之内； （3）尽量避免使用影响糖代谢的药物，如必须使用，则应咨询糖尿病医生