健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你去医院的皮肤科做相应的检查与治疗，同时在日常的饮食中还要多食用些新鲜的蔬菜和水果，以补充大量的维生素C和胡萝卜素。同时还要食用些如牛奶、瘦肉之类食物。此外，还可以补充些如维生素A，维生素C以及锌之类营养素。