总是感到很疲备,烦燥易发脾气
2015-06-11
问题描述:(女 , 38岁)我这段时间工作比较忙,家里事情也多,经常跟老公吵架,感觉活的非常累,每天从早上起来就烦的不行,看什么都不顺眼,恨不得谁都不见,也不去工作,经常因为一点小事就想发脾气,觉得人生真是太没意思了,活着累的不行,只想躺着不起床。
医生回答(1)
魏晓芹
平山县医院
问题分析:
您好,根据您的描述,您的问题属于一般心理问题,影响了您的正常生活和工作。建议您去进行心理咨询来疏导不良情绪。
意见建议:
建议您抽时间让自己歇歇,缓解缓解紧绷的神经,多出去走走,缓解缓解压力,转移自己的注意力,多想一些高兴的事情,合理膳食规律作息,希望我的回答能给您带来帮助。
2015-06-11