孕妇抑郁睡不着吃什么有助睡眠?
2015-06-11
问题描述:(女 , 27岁)我表姐已经怀孕5个多月了,昨天去她家看她,见她精神好差,而且脸色也不好,问她怎么了,她说最近老觉得无聊,家里一个人也没有,很寂寞,没有自己一个人从家里这头走到那头根本没个说话的人,做什么都提不起精神,找了心理师谈了谈,说是孕妇的轻微抑郁症,让她平时别老在家里多走动走动。可是她不肯出门而且晚上睡觉也睡不着,每天翻来覆去的脑子都在想一些不好的事情,看见她这样,我真是为她担心。
医生回答(1)