问题分析：我觉得如果长期处于一种高度紧张的状态中，同时一些失败的内心体验也比较的强烈，就比较容易使患者出现精神疲惫，大脑反应迟钝的情况。而精力的透支，也比较容易出现肝肾阴虚。而肝肾阴虚引发的肝火旺盛，患者就会变得脾气比较的暴躁。身心交瘁，睡眠质量肯定也会受到影响的。
意见建议：建议患者面对这种亚健康的状态，是需要好好休息和调整一下了。坚持这种生活节奏和工作状态，对身心健康肯定是不利的，而且也容易引发心理问题或精神障碍的发生。在有一些疲劳征象出现的时候，及时地进行必要的心理调试和身体调整，对于我们每个人来说，都是非常重要和关键的事情。