问题分析：您好，根据您的情况属于便秘，便秘可以导致内分泌失调，脸上的斑有可能与内分泌失调有关。导致便秘的因素比较多如：长期精神紧张，情绪压抑，不喝水，吃菜少，活动量少，还有就是器质性疾病如肠道疾病。建议您平时方式心情，合理调整休息及工作时间，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃粗粮。必要时可以去医院消化科诊治。根据您的情况排除一下肠道疾病。
意见建议：建议您平时方式心情，合理调整休息及工作时间，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃粗粮。必要时可以去医院消化科诊治。根据您的情况排除一下肠道疾病。