山药薏米红豆粉能减肥不？
2015-06-11
问题描述：（女 , 23岁）我在网上买了一包山药薏米红豆粉，我想请问一下吃这个能减肥不？这个能不能加红糖吃啊？曾经的治疗情况和效果：没有
医生回答(1)
李文艺
主治医师
浙江中医药大学附属嘉兴中医院
问题分析：
你好，非常开心为你服务！山药薏米是人们用得比较多的药食，有比较好的健脾祛湿效果，有一定的祛湿降脂作用，但是减肥效果并不突出。
意见建议：
山药已经有甜味，一般来说都是根据自己的口味来进行搭配，加点糖没有问题，但是如果需要减肥，糖类是需要控制摄入的，喜欢吃糖的人减肥效果那就真的难说了。
2015-06-11