问题分析：维生素E能促进细胞新陈代谢，抗衰老抗氧化，美容养颜，增加女性生理功能，增加活力。维生素C能提高人体免疫力，抗坏血病，皮肤干裂，恢复人体正常功能的非药物保健品。是脂溶性维生素，也是液体维生素。
意见建议：维生素是人体生长必须的东西，所以吃的食物要均衡，不要单一。有必要补充各种维生素。特别是维生素C，和维生素E。