医生您好,我已经确认了自己属于气...
2015-06-11
问题描述:(女 , 19岁)医生您好,我已经确认了自己属于气郁体质。消化不良非常严重。想向您请教一下,在平时的饮食中,我该吃什么不该吃什么。我想喝中药调理一下,您有没有建议?谢谢。
医生回答(1)
朱连科
副主任医师
唐山利康医院
指导意见:
气郁体质与个人的性格有关。这类人会长时间生活在忧愁、郁闷、焦虑之中,有了烦心的事自己往往不能化解。对于气郁体质的人应以疏通气机为养生原则。建议多参加社会活动、常看喜剧、以及富有鼓励和激励意义的电影、电视,在名利上不计较得失,胸襟开阔,不患得患失,知足常乐。
2015-06-11