问题分析：您好。根据您的描述，考虑考虑您有可能是患了腰椎间盘突出，这个主要是由于腰部受力过大或剧烈活动造成的椎间盘纤维环破裂而髓核突出，就会压迫到神经引起相应的腰腿疼痛等症状的。
鉴于上述情况，建议您可先到医院行腰椎CT检查，以明确诊断，然后可通过腰椎牵引按摩、口服腰痛宁胶囊等进行治疗，同时要多平卧硬板床进行休养，保持腰部正常生理曲度，利于缓解症状的，一般就会有好转的。若是保守治疗效果不佳，就要考虑手术治疗，清除突出的椎间盘，解除神经压迫症状，这样就会好的