我怎么通过行为治疗来矫正自己的社交恐惧症?
2014-02-15
问题描述:(男 , 27岁)我怎么通过行为治疗来矫正自己的社交恐惧症?我从小看不懂人际关系,不懂为人处事的技巧,我该怎么通过行为治疗来矫正自己的社交恐惧症?
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析:
你好,先找出具体的刺激源,接下来就是进行“心理认知”治疗。让患者通过回忆、与心理医生交谈及催眠治疗等方式,找出引发心理障碍的确切原因,再据此对症下药,进行“行为治疗
意见建议:
行为治疗”就是根据患者的病因教会其采用相应的心理对策,找到解决问题的办法,最终形成正常的社交思维习惯和模式。
2015-06-11