您好适度手淫是对身体无害的但长期过度手淫会对身体造成影响
建议你在平时生活中不要吃过度苦寒、冰凉的食物这种食物很容易伤肾要有个良好的作息时间不要抽烟酗酒除了要加强锻炼之外应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等食物对补肾很有好处另外呢也可以通过服用些药物像清宫海马多鞭丸来辅助治疗这是国药准字号全中药成分的对你的治疗有很大的帮助祝你早日康复生活幸福美满