问题分析：你好，根据你描述的问题来看，手淫会引起前列腺疾病以及肾虚，常见的有早泄，腰酸，记忆力减退，疲劳等中症状。
意见建议：你好，首先戒除手淫，可以服用六味地黄丸，二可以吃一些补肝肾，抗衰老的药物，如枸杞子泡水喝，一般量稍大，生蚝每天一只，少量龙眼肉，三平时注意劳逸结合，适当锻炼，每天早上多搓腰，冷热水交替洗浴。