稍微有点声音就吓得不行,心里一
2015-06-10
问题描述:(男 , 20岁)稍微有点声音就吓得不行,心里一紧,突然开一下门会吓,东西掉地上会吓,我该怎么办
医生回答(1)
梁静
医师
北京小汤山医院
问题分析:
这有可能是您过分紧张造成的,是身处在一个陌生的环境让你害怕,还是什么事情造成了你较重的心理压力呢?
意见建议:
对于这种过分紧张,只要对症下药就好,找到自己紧张的原因,努力放松自己的身体和心灵,平静的对待一切,慢慢就会好
2015-06-10