郁郁症治愈后有后遗症吗?要注意哪些事项?
2015-06-10
问题描述:(女 , 26岁)我三年前患上了抑郁焦虑症,我去很多医院治疗过,再今年病情才有所好转,晚上没有失眠了,精神也好了很多,同事们说我这病会留下后遗症。我问医生,医生说日常生活注意点是不会的。
医生回答(1)
车爱玲
私人心理咨询师
心理分析:
你好,抑郁症治愈后,只要日常生活注意点,一般是不会出现后遗症的。日常多吃些谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.心情要保持愉快。白天适当做做运动,保证充足的睡眠。
心理指导:
在日常生活中,要疏导自己的情绪,家人多给予关爱,同时要减弱病人的自我中心意识,忙碌的工作可能对病人来说是一种解脱.走出小我,乐观是关键!
2015-06-10