很难入睡，半夜易惊醒多梦，已七
2015-06-10
问题描述：（女 , 38岁）很难入睡，半夜易惊醒多梦，已七八年了，手指甲上已有很没的竖条纹
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析：
你好，心理压力过大，容易出现情绪问题，导致睡眠质量下降，出现失眠，多梦等情况。
意见建议：
建议平时劳逸结合，注意休息，适当锻炼身体，有不良情绪及时疏导，不要一直压抑着。
2015-06-10