问题描述：（女 , 20岁）举个例子，比如想出门就特别害怕出现危险。有时候换个网名，只要想起了不好的场景就不敢换了或者换了以后心里总是想着因为换了网名当时想的那些场景会应验。脑子里经常出现不好的场景。医生，我这是怎么回事？我该怎么办？谢谢。