病情分析：桥本氏甲状腺炎在医学上也称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病，为甲状腺炎中最常见的一种。临床症状和体征有甲状腺呈弥漫性肿大，质韧，表面光滑，随吞咽运动；也可呈结节状，质硬。少数可伴甲状腺功能亢进症状。
意见建议：您平时要禁忌烟酒，少吃海产品，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些银耳，红枣，菌类等增强免疫力的食物，希望可以帮助到您，祝您早日康复！