逐步戒烟为什么还是有戒断反应
2015-06-10
问题描述：（女 , 30岁）用了二十多天慢慢减量，现在戒烟近三周了，为什么还是会有戒断反应？
医生回答(1)
吴勇军
主任医师
湘潭市第一人民医院
健康指导：
两餐之间多喝水，促使尼古丁排出体外。每天尽量洗热水澡，想吸烟时可立即淋裕戒烟的时候需要充分休息，生活要有规律。不要喝刺激性饮料，可以喝牛奶、果汁等饮料。避免吃肉类、油炸食物、糖果和甜点。可以补充多种维生素B群，安定神经去除尼古丁
2015-06-10