我记忆力不好，父亲说多吃鸡蛋可以提高记忆
2015-06-10
问题描述：（女 , 15岁）我记忆力不好，父亲说多吃鸡蛋可以提高记忆力
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，我记忆力不好，考虑可能是由于您平时压力过大导致的。
意见建议：
建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。
2015-06-10