身体偏寒吃些什么五谷好
2015-06-10
问题描述：（女 , 20岁）你好，我今年20岁，因为在学校住宿饮食没规律，而且常年躺地板喝饮料，所以身体偏寒，白带多，来例假会肚子疼，想趁暑假好好调养身体，所以想问下我适合吃些什么杂粮好曾经的治疗情况和效果：没有
医生回答(1)
丁芸芳
护师
宁都县人民医院
问题分析：
您好！根据您的描述，您有体质虚弱的表现及痛经的情况。
意见建议：
建议您平时多吃豆类、红枣、鸡蛋、黑芝麻、温性水果等食物。 您可以服用妇科止带丸、补中益气丸调理白带。 平时要适当的补充钙剂、镁剂等矿物质片及维生素，能够有效的缓解您的痛经症状。
2015-06-10