问题分析：您好，一般引起的失眠的原因有大脑神经衰弱，工作压力过大等引起的。一般不建议服用过多的安眠药
意见建议：建议还是到专业的精神类医院做个检查的好。你可在网上搜索下这家医院的【深科失眠抑郁研究院】，主要疗法是阿尔法波立体醒脑疗法。希望对你有所帮助。要适当的放松下自己，多出去散散心或许会好些。

病情分析：您好，抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。