问题分析：您好，应该是因为你手淫或性生活过于频繁,时间过久,动作猛烈后会造成静脉和淋巴回流障碍,然后就会出现包皮水肿现象.
意见建议：关于手淫或过性生活引起的包皮水肿问题,一般不太厉害的话只要把包皮复位2天左右就会自愈的,如果比较厉害的话那最多把包皮复位一周内也会自愈了.在此期间建议：注意饮食清淡忌辛辣刺激易上火的食物,注意阴部卫生勤清洗,保持阴部干燥洁净,当然不放心也可以吃点消炎药.最后就是下次手淫时注意改正.