怎样锻炼人的精神集中
2015-06-09
问题描述:(女 , 24岁)精神集中最多不到二三分钟就会走思,怎样锻炼人的精神集中
医生回答(1)
刘健华
主治医师
大丰市第二人民医院
问题分析:
你好,如果心理压力大,情绪焦虑紧张,容易出现注意力不集中的问题。
意见建议:
建议平时多运动,除了锻炼身体,还可以放松身心,提高注意力
2015-06-09