问题分析：剧烈运动以后体内较热，出汗过多易口渴，总是想喝点的冷饮，但是和冷的会导致胃部手刺激出现胃痉挛导致胃痛，严重的会出现胃寒，消化不良，食欲不好，还会伤脾。
意见建议：在运动以后不能喝冷饮，避免出现胃痛，脾胃功能不好出现消化不良，是不能喝冷的水，可以喝温开水。