我老公晚上睡觉天天做梦，
2015-06-09
问题描述：（女 , 28岁）了化验检查结果:没有曾经的治疗情况和效果：没有去医院检查，我老公天天晚上睡觉都做梦，身体比较瘦，这是需要吃什么药物治疗吗!还是需要在饮食上注意吃什么呢?
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好!根据您所说的情况,我老公天天晚上睡觉都做梦，考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
意见建议：
考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！
2015-06-09