问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是来月经了，出现了感冒和咳嗽的症状，这种情况，是可以吃红糖煮鸡蛋的，这个对于缓解咳嗽的症状，是有一定的效果的。
意见建议：建议，个人认为， 你的情况，一定要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，要禁食辛辣刺激食物，要多注意休息，多注意保暖。