问题描述：（女 , 43个月）才去引产，引产后产生了幻听幻觉，服用氯氮平，4年前服用维思通，并继续服用氯氮平，并逐渐减少剂量，现服用维思通3mg，氯氮平1颗半（吃睡眠），丙戊酸钠一天吃3颗，安碳半颗。人经常会定住，神经绷紧，嗜睡，反应迟钝，有点听不懂普通交流，表达时愚笨但思维正常，能承担家务，但不能长期工作，现一般工作2、3个月就要休息。请问，平时饮食上吃有助于睡眠的食物，像香蕉、菊花茶、土豆、杏仁，三餐定时，适当锻炼身体，能不能提高睡眠质量，从而一点一点戒掉氯氮平？或是少服氯氮平，变得思维反应正常、白天精神好、能承担一定的工作。 曾经的治疗情况和效果： 服用氯氮平，4年前服用维思通