问题描述：（男 , 17岁）营养方面的饮食。每天补充营养片每天运动量都有点大。一天喝500ml的牛奶和钙片。维生素c和b.饭量早上和中午应该说是正常。晚上喝粥配菜和五谷。我是一名体育生。请问我补充的钙片个维生素有必要么我怕使骨骼提早成熟或者闭合。怕长不高。我才1米71