根据描述，主要是由于肠胃虚弱或者消化不良引起的稀便、大便不成形引起的症状。
平时的生活饮食习惯非常重要，建议平时注意腹部保暖，食热食熟。不要暴饮暴食，不食生冷，规律饮食。可以服用些米雅口服酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物来治疗一下。如果使用几天后还是不见缓解，建议到医院检查一下，明确一下的病因也好针对病因正确的治疗。