问题分析：目前的情况多见于胃炎引起的胃肠蠕动较差导致的，由于饮食不当、不规律等导致胃黏膜损伤出现胃肠蠕动较差，进食以后往往感到胃部闷堵症状，由于食物消化不良出现恶心、呕吐、打嗝等症状，便秘也是胃肠蠕动较差所致。
意见建议：多喝开水，不要吃酸辣刺激的食物，忌酒，多吃软的易消化的食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，经常运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，可以口服多酶片等助消化药物。