我在央视健康之路中看到专家说生..
2015-06-08
问题描述：（女 , 48岁）我在央视健康之路中看到专家说生何首乌对肝脏有害，是吗?
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
健康指导：
何首乌是有一定毒性的，所以不能多吃，多吃对肝脏是不好的。一般一天不要超过3克就可以了，平时适当吃些何首乌，或用何首乌泡水等，对补肾是有帮助的，对乌发有一定作用，平时注意适当吃些对身体有好处
2015-06-08