多吃什么食物可以补钙呢
2015-06-08
问题描述：（女 , 44岁）我想请问一下。多吃什么食物可以补钙呢？
医生回答(1)
孙光能
护师
观致汽车有限公司医务室
问题分析：
你好，一般补钙的有药物以及食补结合的进行，晒太阳也是补钙的方式。
意见建议：
在饮食上主要是选择肉类，奶类以及蛋类丰富的食物，同时注意饮食上多吃骨头汤，鱼虾和海产品补钙。
2015-06-08