问题分析：性格内向，缺乏沟通交流，长期压抑，与同事发生摩擦是一个诱因，受挫折和欺负后出现情绪障碍，有抑郁症状表现。
意见建议：建议在家人的陪同下到正规医院相关科室接受医生诊疗，一方面，可采取药物疗法，缓解症状，改善睡眠，舒肝解郁。另一方面，家人要给予关心和理解，不要责备她，让她不要有压力，工作可以再找，健康是自己的，要把她自己的身体保养好，比其他方面都重要。家人要多和她聊天，让她倾诉内心的苦闷，有时候哭出来就好很多。注意日常饮食要注重营养，多吃蔬菜水果、瘦肉、煮鸡蛋、坚果、牛奶等。症状基本消除之前，尽量在家人的陪伴下，户外散散步，做几次深呼吸，适度锻炼身体，适度晒晒太阳。祝早日康复。