心情太急槽，心情平静不了，怎么办
2015-06-08
问题描述：（女 , 41岁）心情太急槽，心情平静不了，怎么办
医生回答(1)
李宙
晋中市心理咨询
心理分析：
您好，每个人都会有各种事情发生，都会都有影响，不知道你是因为什么心焦急躁呢？
心理指导：
不知原因，但是可以建议足一些静心的方法：瑜伽冥想、放松音乐、户外爬山类的运动都是不错的选择 ！感谢信任，如果对我的回复满意的话，请进行点评。
2015-06-08