怎么样按摩腹部，，还有柔腹部，，...
2015-06-08
问题描述：（男 , 17岁）怎么样按摩腹部，，还有柔腹部，，听说吃饭走走30分钟但是按摩腹部多少次怎么样去安？
医生回答(1)
鲁兴勇
医师
中铁十五局集团第二工程有限公司医院
指导意见：
你好！从中医学的角度讲，人体的胃肠道以降为顺，以通畅为宜。所以在进行自我腹部按摩时，宜以肚脐为中心，做顺时钟的旋转式按揉为好，每日早晚一百次为宜。
2015-06-08