健康指导：骨质疏松症与体内缺钙是具有一定的关系的。所以建议要注意钙的补充和供给，日常饮食中选择食用一些钙含量丰富的食物等，例如乳制品、豆制品、虾皮、坚果类的食物等。蛋白是可以补充的，高蛋白含量的食物是建议补充的，蛋白质是机体所需的三大营养素之一，还可以增强机体的免疫力和抗病能力