晚上睡不着，大概一两点才能入睡，浅眠有一点声音都会...
2015-06-08
问题描述：（女 , 21岁）晚上睡不着，大概一两点才能入睡，浅眠有一点声音都会被吵醒，睡着了，就会做梦，白天心情烦躁，易怒，怎么治疗才会好一点
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析：
你好，根据你描述的情况，考虑睡眠障碍可能性大，一般由于压力过大，精神紧张导致。表现为睡眠时间短，易惊醒，睡眠浅等不适症状。
意见建议：
建议你放松心情减轻思想负担，睡前热水泡脚改善血液循环，可以服用安神补脑液，唑吡坦改善睡眠质量。
2015-06-08