18岁女生如果还要长高要怎么做?
2014-03-17
问题描述:(女 , 18岁)18岁女生如果还要长高要怎么做?我是女生18岁了身高不是很理想155,请问怎样才能长高呢?曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
医生回答(1)
李志
医师
河北省邯郸馆陶县人民医院
问题分析:
你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。
意见建议:
运 动增高是最好 的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
2015-06-08