问题分析：精索静脉曲张好发于左侧，您自己站立一段时间后看看自己阴囊有没有突起的静脉血管就基本能判断清楚了。轻度基本是看不到的，也就不需要手术治疗。
意见建议：建议去医院做个超声检查，就能确诊是不是静脉曲张，如果自己站立时间没有发现阴囊上面有蚯蚓状的血管，轻度的可以考虑穿个紧身内裤看下情况，中重度的建议手术治疗。