问题分析：你好，孕期只能自己增加营养，给宝宝提供良好发育的环境，其实个子的高低还是靠基因遗传的因素的，当然宝宝生下来后也有后天的营养影响身高的，孕期妈妈还是要注意避免进食太多的营养，以免引起富营养，出现巨大儿，或是胎儿过大，影响分娩。
意见建议：建议孕妈可以选择高营养，小剂量的食物，可以补充DHA，一般鱼类和海产品里含有丰富，补充这个宝宝会很聪明的，当然营养好了宝宝的生长发育肯定快，自己要适当的补充，不要过度了。