睡觉说梦话
2015-06-07
问题描述：（女 , 24岁）目前一般情况:每天都会，还会很大声，半夜2.3点，要问问有什么办法治疗
医生回答(1)
魏晓芹
平山县医院
问题分析：
您好，通过您的描述您主要是生活压力过大导致的，建议您睡前不要想太多事情，保持平稳的情绪状态，可以睡前喝杯热牛奶。
意见建议：
建议您睡前泡泡脚，注意睡姿，别用被子盖头，合理膳食、作息，白天适当运动，希望我的回答能给您带来帮助。
2015-06-07