怎样才能长高？增高药管用？我还能涨高
2015-06-07
问题描述：（女 , 14岁）怎样才能长高？增高药管用？我还能涨高吗我14我1米59
医生回答(1)
杜亚凤
副主任医师
肇州镇卫生院
问题分析：
14岁1.59米的身高也正常。能不能再长高，要靠仪器测量的。不过你正直青春期，如果父母身高正常、又没什么大疾病的话，有可能还是能再长高的。
意见建议：
你可以按照以下几种方法进行：均衡饮食，多喝牛奶；加强运动，多做引体向上；保证充足的睡眠和保持乐观的心态。
2015-06-07