指导意见：髋关节疼痛的原因有很多如髋关节滑膜炎、髋关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等髋关节持续疼痛建议你尽早去医院检查确诊一下一遍对症治疗一旦确诊为髋关节滑膜炎也不必过于慌张治疗及时方法得当是完全可以治愈的，注意：1、房间要阳光充足保暖防寒防潮湿注意天气变化避免潮湿受冷蹭的关节应用护套保护2、要经常正确的锻炼身体保持正常体重避免肥胖3、要防止过度的疲劳急性期应适当休息减少活动保持关节于功能位但在亚急性或缓解期可进行关节功能锻炼体态护理防止肌肉萎缩、关节强直保持关节的最佳功能4、要改变过量饮酒等不良生活习惯注意合理饮食在饮食中应增加营养补充足够的蛋白质和多种维生素尤其是维生素C和维生素D