臀中肌损伤该怎么预防比较好？
2014-03-24
问题描述：（男 , 38岁）有一个朋友长期是干体力活的但是最近腰臀部酸痛不适劳累后加重甚至有时候小腿会酸胀发凉麻木有时候还会抽筋也没时间去医院我帮他查看后应该是臀中肌损伤不知道这个到底严重和不严重后来去医院检查果然是臀中肌损伤请问臀中肌损伤平时该怎么预防？
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