问题描述：（女 , 34岁）眩晕咽燥腰膝酸软精神萎靡舌淡体胖易怒怕冷便不成形总觉得口渴有时手脚心都热有时左手心热眩晕头昏昏沉沉的咽燥总是口渴喝了水一会就又渴了腰膝酸软每天起床后都觉得腰背痛睡了一夜比没睡好累舌淡体胖有齿痕怕冷不喜风便不成形手心热有时同时左手热右手凉的有时感到燥热吃的不多但还是发胖3年前怀孕时就是口干烦躁爱哭出汗后做了人流症状也没消失一直到现在从小身体一直很好很少生病现在也不怎么生病年少时青春痘茂盛吃了一些中药不见起色后来吃的乌鸡白凤丸比较好使痘痘好了就是落了印记饮食调理吃一些什么药？生活中应该注意些什么