问题分析：怀孕前需要补充些什么营养，一般多吃些含维生素多的食物，多吃些含雌性激素多的食物，如大豆、蜂王浆等，多吃些叶酸，叶酸是为了预防胎儿神经畸形的，在怀孕初期适当的吃些就好。
意见建议：饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食为宜，多吃些好消化有营养的食物，一日三餐要定时定量。