14岁男孩长不高该怎样补钙或日常如何食保
2015-06-06
问题描述：（女 , 14岁）问题描述:我儿子十四岁了身高才153CM，体重28KKG，我和老婆都是偏瘦，我173CM，62KG.老婆158CM，46kg，我觉得我儿子到第二发育期还不标长所以担心，请问怎样才能使小孩长高，补钙可以吗?如何补?和如何平时食补?
医生回答(1)
程海霞
主管护师
衡水市第五人民医院
问题分析：
您好，根据您所描述的情况是可以适量给孩子补些钙的。一般有的男孩子生长发育比较晚，平时给孩子注意合理营养。
意见建议：
建议可以给孩子吃些钙片多让孩子参加户外活动促进钙吸收，平时让孩子多吃些海产品如鱼虾等、豆制品如豆腐豆皮等、牛奶鸡蛋等，让孩子多锻炼身体。
2015-06-06