那些蔬菜，水果，饮品，运动对青少年长高有好处?
2015-06-06
问题描述：（女 , 38岁）那些蔬菜，水果，饮品，运动对青少年长高有好处?人体多大骨骼完全闭合??在闭合之前有没有增高的可能!!我有个朋友都22了，今年3月到5月又长了3厘米~!
医生回答(1)
王爽
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，这说的这个情况也是会发生的。一般身高在17～18岁就停止增长了。去医院检查，如果骨垢线已经愈合，就不能再长高了。如果骨垢线没有完全愈合，就还可以继续长高，吃水果蔬菜可以补充维生素，但是没有长高的功能。可以多补充营养。另外，多运动可以有助于增高。
2015-06-06